Skip to content

Akademik İz | Gündem ve Bilgi

Akademik İz: güncel gelişmeler ve yaşamdan faydalı bilgiler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Berlin’de Saim Aygün, ‘Steak Döner’ yerine yaprak döner denmesi çağrısında bulundu

Berlin’de Saim Aygün, ‘Steak Döner’ yerine yaprak döner denmesi çağrısında bulundu

23 Ekim 2026
Üsküdar’da feci kaza: Araç ters döndü

Üsküdar’da feci kaza: Araç ters döndü

22 Ekim 2026
Cumhurbaşkanı Erdoğan, TESK Genel Başkanı Yiğiner’i Külliye’de kabul etti

Cumhurbaşkanı Erdoğan, TESK Genel Başkanı Yiğiner’i Külliye’de kabul etti

20 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (121)
  • Haber (236)
  • Sağlık (63)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (19)

Son Yazılar

  • Berlin’de Saim Aygün, ‘Steak Döner’ yerine yaprak döner denmesi çağrısında bulundu
  • Tesla Uygulaması iPad ve iPhone Duo Desteğine Kavuştu
  • RTX 6060 ne zaman çıkacak? İlk tarih bilgisi paylaşıldı
  • Üsküdar’da feci kaza: Araç ters döndü
  • Mercedes’ten Coupe SUV İddialarına Yanıt
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan, TESK Genel Başkanı Yiğiner’i Külliye’de kabul etti
  • Bakan Bolat duyurdu: İstanbul’da selden etkilenen esnafa 80 milyon lira nakdi destek
  • Beyaz Grup, FTSO seçimlerinde 13 meslek komitesinin tamamında 2 bin 174 oyla kazandı
  • AKP Diyarbakır İl Başkanı: ‘Erdoğan’a teşekkür’ mitingi düzenleyebiliriz
  • Uzunköprü’de 10 kutuda uyuşturucu olduğu değerlendirilen 568 hap ele geçirildi
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Beynimizin de sofrada tercihleri var; MIND diyeti beyin yaşlanmasını geciktirebilir mi?
  • ABD Hazine Bakanlığı, Bank of America’ya 1,21 milyar dolar ceza kesti
  • Sanayi ürünlerine sıkı denetim: 148 ürüne toplatma kararı
  • Antalya’da 2 orman yangınıyla ilgili 6 kişi gözaltına alındı
  • Ekonomiden yargıya, özgürlüklerden yolsuzluğa… İmamoğlu, iktidarın son 10 yıllık karnesini paylaştı: ‘Düşün milletin yakasından artık!’
  • En sağlam hibrit motorlar belli oldu
  • Son dakika | Özgür Özel: Türkiye’nin asıl beka sorunu gıdadır
  • Seydişehir’de Muradiye kavşağında traktör devrildi, 3 kişi yaralandı
  • Samsun Kavak’ta alev alan otomobil demir yığınına döndü, 2’si çocuk 4 kişi kurtuldu
  • Öğrenci motivasyonu Hakkında Bilmeniz Gereken Önemli Ayrıntılar
  • Epic Store’un Sıradaki Ücretsiz Oyunları – Mindcop ve Shogun Showdown
  • Bebeklerde uyku Hakkında Sık Yapılan Hatalar
  • Yeşil altın küle döndü: Evlere ramak kala kontrol altın altına alındı
  • Eğitim Gücü Sen, uygulamalı sınavlarda zaman baskısının azaltılmasını MEB’den istedi



Yandex Metrica


You may have missed

Berlin’de Saim Aygün, ‘Steak Döner’ yerine yaprak döner denmesi çağrısında bulundu

Berlin’de Saim Aygün, ‘Steak Döner’ yerine yaprak döner denmesi çağrısında bulundu

23 Ekim 2026
Tesla Uygulaması iPad ve iPhone Duo Desteğine Kavuştu

Tesla Uygulaması iPad ve iPhone Duo Desteğine Kavuştu

23 Ekim 2026
RTX 6060 ne zaman çıkacak? İlk tarih bilgisi paylaşıldı

RTX 6060 ne zaman çıkacak? İlk tarih bilgisi paylaşıldı

22 Ekim 2026
Üsküdar’da feci kaza: Araç ters döndü

Üsküdar’da feci kaza: Araç ters döndü

22 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
betasus
betasus giriş
betasus
betasus giriş
extrabet
sekabet giriş
sekabet
extrabet
extrabet giriş
extrabet
sekabet
extrabet
sekabet
extrabet